جديد - (الطب والصحة )

سري للغاية · 02-05-2010, 03:06 PM

6 فوائد صحية للقهوة
خبر سار أخر لمحبي المشروب الاسمر ذو الرائحة المميزة، يمكن لفنجان القهوة الصباحي أن يحمل العديد من الفوائد الصحية أكثر من مجرد اليقظة.

كشفت الدراسات بأن عدد الفوائد الصحية التي يمكن أن يقدمها البن المطحون والمختمر في زيادة. ونقدم منها 6 فوائد مؤكدة.

1. تخفيف الصداع:
الكافايين في القهوة يقلص الأوعية الدموية في الدماغِ، الأمر الذي يخفّف من ألم الصداعِ بشكل مباشر.
2. محاربة سرطان البروستات:
وفقا للباحثون في كلية هارفارد للصحة العامة تبين ان هناك صلة بين تراجع إمكانية تطوير سرطان البروستات وزيادة كمية القهوة التي يستهلكها الرجال على أساس يومي.

3. زيادة القدرة على التحمل:
لن يشكل هذا لغزا بوجود الكافايين الذي يزيد من النشاط البدني والذهني، والذي يمكن أن يحارب الإعياء أيضاً، مما يخدع دماغك إلى التفكير بأن عضلاتك ليست متعبة بقدر ما كان يظن.

4. تبقى ذهنك يعمل:
القهوة تساعدنا على اليقظة، ولكنها تساعد أيضا في شحذ الذهن، وتعمل على زيادة القدرة على التفكير.

5. تقلل من خطر الاصابة بمرض باركنسون:
اظهرت الدراسات المتعدّدة بأنّ الناسِ الذين يشربون القهوة بإنتظام تقل لديهم احتمالات الاصابة بمرض باركنسن بنسبة 80 % .

6. تخفف من نوبة الربو:
عندما لا يتوفر الدواء فوراً، أثبتت القهوة قدرتها في التخفيف من أعراض نوبة الربو بشكل مؤقت من ناحية فتح الممرات التنفسية، مما يوفر الوقت للبحث عن معالجة أكثر فعّالية.

سري للغاية · 02-05-2010, 03:08 PM

حذر أطباء من استخدام الأدوية العشبية، حيث يمكن أن تشكل خطراً على صحة الإنسان، لأنها تتداخل مع أدوية يتم وصفها عادةً لمرضى القلب. ونقلت صحيفة "نيويورك تايمز" البريطانية عن الأستاذ ارشد جاهانجير من عيادة مايو كلينيك اريزونا قوله، إن العديد من الأشخاص لديهم شعور زائف تجاه الأدوية العشبية التي يعتبرونها آمنة لأنها طبيعية، مشيراً إلى أن الطبيعي لا يعني أنه دائماً آمن.
وأوضح العلماء في وقت سابق أن الأدوية العشبية يمكن أن تقلل من فعالية الأدوية أو تسبب آثاراً جانبية خطيرة لكبار السن وبعض المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو الكلى.

دراسة تثبت الصلة بين وظائف الكلى وأمراض العظام

أكدت نتائج دراسة كندية على أهمية التشخيص المبكر لأمراض الكلى بهدف الوقاية من مضاعفات يمكن أن تسبب العجز والوفاة المبكرة .
وتوصلت الدراسة - التي نشرت في دورية أمراض الكلىKidney Diseases عدد فبراير - أن الخسارة ولو كانت طفيفة في وظائف الكلى kidney function إلا أنها تترافق مع ضياع كثافة المعادن في العظام .. وبالتالي زيادة خطر الإصابة بكسور .

وقام باحثون - من (جامعة تورونتو Toronto الكندية) - بتقييم وظائف الكلى وكثافة المعدن في العظام لحوالي 191 رجلا و 444 امرأة أعمارهم فوق الـ 50 في بداية ونهاية الدراسة التي استمرت لمدة خمس سنوات ..

ولاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم ضعف في وظيفة الكلى فقدوا كثافة المعادن في العظام بصورة أسرع من ذوي الكلى السليمة ؛ حيث بلغ انخفاض كثافة معادن العظام في العمود الفقري 9.3 % على مدى السنوات الخمس مقارنة مع أصحاب الكلى السليمة .

فرص كبيرة للشفاء من سرطان البروستاتا

ينهار كثير من الرجال عند إبلاغهم بإصابتهم بسرطان البروستات، فبعضهم تراوده فكرة الانتحار في حين أن البعض الآخر قد يصاب بنوبة قلبية ويموت.
وقالت الدكتورة لوريلي ميوكي، وهي مساعدة أستاذ في الطب الباطني في كلية هارفارد للطب» لسوء الحظ.. لم تفاجئنا نتيجة هذه الدراسة».
وأضافت إن إبلاغ المريض بإصابته بهذا المرض قد يسبب له «ضغطاً نفسياً حاداً وهذا يؤدي إلى عدد من التغيرات في الجسم ولزيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية».
وتابعت إذا كان المصاب يعاني من أمراض أخرى» فقد يدفعه ذلك إلى الانتحار».
وتنوي ميوكي إعداد دراسة عن النساء المصابات بسرطان الثدي والقولون.
وتشير دراسة عن الانتحار ودوافعه في أميركا شملت أكثر من 340 ألف رجل أصيبوا بسرطان البروستات ما بين عام 1979 و2004، إن خطر الإقدام على الانتحار يصل إلى %40 بعد السنة الأولى التي تعقب تشخيص المرض.
وقالت ميوكي إن تقديم الدعم لمرضى سرطان البروستات ضروري جداً بعد التشخيص و«قد يكون من الملائم إبلاغ المريض بأن فرصة شفائه وبقائه على قيد الحياة لا تزال جيدة».